Todas las entradas deJorge Ortega

06

Dic'20

Evalúa tu resistencia en natación con el TEST 7×200

“Lo que no se define no se puede medir, lo que no se mide, no se puede mejorar y lo …

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28

Sep'20

Hidratación en deportes de resistencia: ¿Tener sed o no tener sed?

La hidratación durante el ejercicio en ha sido un tema muy estudiado pero no por ello controvertido. Sabemos que un …

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02

Jul'20

Técnica de Carrera y Triatlón

Autor: Bernardo Entrialgo La técnica de carrera es la forma en la que ejecutamos los movimientos que intervienen en el …

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30

May'20

El sector de natación en triatlón: ¿Clave o trámite?

La natación en el triatlón ha definido muchas veces incluso la “especialidad” del triatleta con experiencia y que quiere ser …

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22

May'20

Podcast: Natación y Triatlón, con Jorge Ortega

Jorge Ortega junto a Mario Cañizares, especialistas en Triatlón y Natación, son los protagonistas de la formación específica que ofrece …

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