Todas las entradas deJorge Ortega

19

Ene'22

Triatlón y natación: La resistencia a la fatiga

Triatlón y natación analiza la pérdida de velocidad con el incremento del tiempo/distancia, lo que conocemos como resistencia a la fatiga

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14

Ene'22

Triatlón y natación ¿Qué tipo de nadador eres?

Descubre qué tipo de nadador eres en triatlón: La Valoración metabólica.

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06

Dic'20

Evalúa tu resistencia en natación con el TEST 7×200

“Lo que no se define no se puede medir, lo que no se mide, no se puede mejorar y lo …

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28

Sep'20

Hidratación en deportes de resistencia: ¿Tener sed o no tener sed?

La hidratación durante el ejercicio en ha sido un tema muy estudiado pero no por ello controvertido. Sabemos que un …

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02

Jul'20

Técnica de Carrera y Triatlón

Autor: Bernardo Entrialgo La técnica de carrera es la forma en la que ejecutamos los movimientos que intervienen en el …

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