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Todas las entradas deJorge Ortega

Jorge Ortega perfil

04

Jun'19

Buscando ganancias marginales. El entrenamiento de CORE y su repercusión en el rendimiento en triatletas

Jorge Ortega

En entrenamiento del CORE tiene una importancia vital e indiscutible dentro de cualquier deporte, tanto por su componente preventivo -incluso …

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15

May'19

Predicción de tiempo en un Ironman: factores y cálculos (2ª parte)

Jorge Ortega

Ya en la primera parte pudimos estudiar cómo, dentro de la gran heterogeneidad de los factores que afectan al rendimiento …

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15

May'19

Predicción de tiempo en un Ironman: factores y cálculos (1ª parte)

Jorge Ortega

A casi todos los triatletas alguna vez se les ha pasado por la cabeza la posibilidad de realizar una triatlón …

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20

Mar'19

Benefíciate del traje de neopreno

Jorge Ortega

El origen de este traje de isotérmico en la natación en triatlón, fue la protección de los deportistas contra la …

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12

Mar'19

Triatleta, no te olvides de las Transiciones

Jorge Ortega

Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos. Endurance Coach. Especialista en Triatlón

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