Defensa zonal de Miami Heat
En este artículo, Jenaro Díaz analiza cómo es la defensa zonal de Miami Heat contra Denver Nuggets, una de las claves de la final de la NBA. Spoelstra ha diseñado una zona 2-3 que se adapta al ataque de los Nuggets, protegiendo el poste alto, evitando la distribución de Jokic y presionando a los tiradores. Una defensa mutante que requiere mucha concentración y que ha sorprendido a los de Malone. Descubre los detalles de esta táctica defensiva en el siguiente análisis.
Leer másCómo cuidar la salud del entrenador
El trabajo de un entrenador puede ser estresante y exigente, pero hay medidas que se pueden tomar para cuidar la salud física y mental. Esto incluye: la gestión del tiempo y dedicación, aprendiendo a manejar la exigencia, encontrando un equilibrio entre la vida laboral y personal, y manejando adecuadamente los momentos de derrota. Es importante recordar que pedir ayuda cuando sea necesario y rodearse de un equipo de apoyo son esenciales para el bienestar del entrenador.
Leer másCÓMO ENTRENAR EN VACACIONES DE NAVIDAD
El período navideño es una época de cierto descanso para muchos equipos de deporte. Sin embargo, además de mantener el entrenamiento, también es importante tener en cuenta las actividades familiares y las vacaciones durante estas fechas. Si estás entrenando con un equipo durante las vacaciones navideñas, aquí hay algunos consejos para hacer que el entrenamiento sea efectivo y equilibrado
Leer más¿CÓMO LIDERAR UN EQUIPO?
¿Cómo liderar un equipo? ¿Cuál es la mejor forma de hacerlo? En este artículo exploraremos ambas perspectivas y veremos la mejor manera de hacer uso del liderazgo en diferentes contextos.
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