Ciencias del Deporte

17

Ene'22

Cómo combatir la fatiga y el cansancio

¿Has dicho alguna vez eso de tengo el ácido láctico por las nubes? ¿Has experimentado pinchazos en el músculo que te impiden mantener el rendimiento? Aprendamos cómo combatir la fatiga y el cansancio gracias a la suplementación.

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03

Dic'21

La evolución del fútbol y sus consecuencias

Jugadores de fútbol que han evolucionado para realizar acciones técnicas más veloces y ser determinantes. En paralelo debemos entrenar y prevenir para evitar lesiones deportivas relacionadas con ese aumento en la velocidad de ejecución del fútbol. La evolución del fútbol y sus consecuencias.

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22

Nov'21

La lesión mental sale del armario

El entrenamiento, planificación, prevención y soporte, han de ser diseñados para la mente igual que para el cuerpo. La lesión mental sale del armario

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08

Oct'21

Descubre cómo la cafeína afecta al deportista

Desde un punto de vista nutricional y bioquímico Lluís A. Rodas relaciona la ingesta de cafeína con una influencia clave en el deportista. Descúbrela.

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22

Sep'21

Cómo recuperarse más rápido de una lesión muscular.

Desde la óptica de la medicina deportiva, la Dª Mª Ángeles Sánchez aporta consejos que pueden ayudar a cómo recuperarnos más rápido, mejor y con más garantías de una lesión muscular.

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