nutrición

21

Nov'22

Nutrición en carreras de Ultradistancia

La atleta y entrenadora argentina, Julia Stori, desarrolla las claves para una buena nutrición en carreras de Ultradistancia (ultratrail, ultramaratones, ultraciclismo,...); y la importancia de la búsqueda de los 120 Gr. Descubre cómo.

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10

Nov'22

Ayudas ergogénicas nutricionales en deporte

Qué ayudas ergogénicas nutricionales en deporte deben administrarse a deportistas como los jugadores de baloncesto. Artículo de Ignacio Escribano Ott para SportCoach.es

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28

Sep'20

Hidratación en deportes de resistencia: ¿Tener sed o no tener sed?

La hidratación durante el ejercicio en ha sido un tema muy estudiado pero no por ello controvertido. Sabemos que un …

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16

Mar'20

Entrenamiento y hábitos saludables para mantener a raya al Coronavirus

En estos momentos, en toda la población, deportista o no, existe una preocupación sobre el riesgo de infectarse con el …

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