Running Archives - SportCoach

Nov'22

Nutrición en carreras de Ultradistancia

Ciclismo
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nutrición
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Trail running
Triatlón

La atleta y entrenadora argentina, Julia Stori, desarrolla las claves para una buena nutrición en carreras de Ultradistancia (ultratrail, ultramaratones, ultraciclismo,...); y la importancia de la búsqueda de los 120 Gr. Descubre cómo.

Nov'22

Cómo hacer entrenamiento invisible en Endurance

Ciclismo
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Endurance
Natación
Resistencia
Running
Trail running
Triatlón

Administración

Descubre 5 claves para aprender cómo hacer entrenamiento invisible en Endurance y deportes de resistencia, garantías de mejora del rendimiento

Nov'22

Las claves del TSS

Ciclismo
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Endurance
Resistencia
Running
Trail running
Triatlón

Administración

Cuantificar el entrenamiento en los deportes de resistencia ha dejado de ser una opción a ser una obligación. Descubrir las claves del TSS es hoy, fundamental para el rendimiento. Descúbrelas.

Feb'22