Trail running

21

Nov'22

Nutrición en carreras de Ultradistancia

La atleta y entrenadora argentina, Julia Stori, desarrolla las claves para una buena nutrición en carreras de Ultradistancia (ultratrail, ultramaratones, ultraciclismo,...); y la importancia de la búsqueda de los 120 Gr. Descubre cómo.

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16

Nov'22

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07

Nov'22

Las claves del TSS

Cuantificar el entrenamiento en los deportes de resistencia ha dejado de ser una opción a ser una obligación. Descubrir las claves del TSS es hoy, fundamental para el rendimiento. Descúbrelas.

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09

Feb'22

Entrenamiento de Running con CaCos y CoCas

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07

Feb'22

Cómo entrenar trail running

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