“Lo que no se define no se puede medir, lo que no se mide, no se puede mejorar y lo
Autor: Jorge Guzmán Analizamos un interesante artículo de Matos y cols. (2002) titulado “Motivational self-talk improves time-trial swimming endurance performance
Autor: Bernardo Entrialgo La técnica de carrera es la forma en la que ejecutamos los movimientos que intervienen en el
La natación en el triatlón ha definido muchas veces incluso la “especialidad” del triatleta con experiencia y que quiere ser
Jorge Ortega junto a Mario Cañizares, especialistas en Triatlón y Natación, son los protagonistas de la formación específica que ofrece
Una nueva era se abre paso en el rendimiento en el mundo del ciclismo, el entrenamiento por potencia lleva más
Muchas veces a pesar de entrenar muchas horas no conseguimos mejorar nuestros resultados. Os presentamos los factores decisivos para mejorar el
En estos momentos, en toda la población, deportista o no, existe una preocupación sobre el riesgo de infectarse con el
El ser humano está mejor “diseñado” para andar y correr que para nadar, en cuanto al desplazamiento sin implementos externos
La natación en Sportcoach.es ¿Qué es el triatlón? Deporte de resistencia cíclica e individual que combina tres disciplinas: natación, ciclismo y
El conocimiento del Triatlón de Media y Larga distancia puede resultar aparentemente sencillo desde un punto de vista superficial, pero
La aparente lógica temporal nos indicaría rápidamente que el maratón de un Ironman es, sin lugar a dudas, mucho más
En entrenamiento del CORE tiene una importancia vital e indiscutible dentro de cualquier deporte, tanto por su componente preventivo -incluso
Ya en la primera parte pudimos estudiar cómo, dentro de la gran heterogeneidad de los factores que afectan al rendimiento
“Lo que no se define no se puede medir, lo que no se mide, no se puede mejorar y lo
Autor: Jorge Guzmán Analizamos un interesante artículo de Matos y cols. (2002) titulado “Motivational self-talk improves time-trial swimming endurance performance
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Una nueva era se abre paso en el rendimiento en el mundo del ciclismo, el entrenamiento por potencia lleva más
Muchas veces a pesar de entrenar muchas horas no conseguimos mejorar nuestros resultados. Os presentamos los factores decisivos para mejorar el
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Ya en la primera parte pudimos estudiar cómo, dentro de la gran heterogeneidad de los factores que afectan al rendimiento
