Curso Prepara tu prueba de Ciclismo de gran fondo
Te traemos en SportCoach un curso impartido por uno de los entrenadores de ciclismo amateur de referencia: Chema Arguedas.
Ya seas ciclista, entrenador o un apasionado del ciclismo no pierdas la oportunidad de aprender.
No te quedes sin tu plaza.
¡¡Te esperamos !!
31 ALUMNOS MATRICULADOS
Contenido del Curso
PREPARA TU PRUEBA DE GRAN FONDO | |||
ENLACES AL WEBINAR | 00:00:00 | ||
1. INTRODUCCIÓN: LA PREPARACIÓN | 00:00:00 | ||
2. REQUERIMIENTOS DE UNA GRAN FONDO | 00:00:00 | ||
3. PERFIL DEL CICLOTURISTA | 00:00:00 | ||
4. ERRORES A EVITAR EN TU PREPARACIÓN | 00:00:00 | ||
5. PLANIFICACIÓN: EL PERIODO DE BASE | 00:00:00 | ||
6. PLANIFICACIÓN: EL PERIODO ESPECÍFICO | 00:00:00 | ||
7. PLANIFICACIÓN: EL TAPERING | 00:00:00 |
Excelente explicación sobre como preparar una prueba de GF
Dejo muy en claro que necesita uno enfocarse para preparar una prueba de gran fondo. Rompe algunos mitos sobre los cuales hemos estado siguiendo explicando a detalle el camino que debemos de seguir para hacer una prueba de estas satisfactoriamente. En lo personal me aclaró muchas dudas.
Con ganas de más
se me ha quedado corta, para mi se trata el tema muy por encima y es que he asistido a muchas charlas y de Chema y esta ha sido mas flojilla de lo que me tiene acostumbrado. Para muchos usuarios es mas que suficiente pero yo podría estar horas escuchándole .