Ciclismo
Entrenamiento del Torque y de la Técnica de Pedaleo en Ciclistas
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72 ALUMNOS
Entrenamiento del Torque y de la Técnica de Pedaleo en Ciclistas
Disfruta de este curso/webinar sobre el entrenamiento de torque y la técnica de pedaleo con Javier Sola y Gabriel Garrido
72 ALUMNOS MATRICULADOS
Un Curso con unos 90 minutos de duración donde aprenderás a mejorar el entrenamiento de torque y la técnica de pedaleo.
Objetivos:
- Conocer el concepto de torque y su relación con el rendimiento
- Generar el aprendizaje del concepto y desarrollo práctico de la técnica de pedaleo y su influencia con el rendimiento.
Índice:
Parte I – Torque
- Presentación
- Que es torque y que no es torque.
- Justificación del uso del torque.
- Como entrenar el torque: ejemplos de progresiones.
Parte II – Técnica de Pedaleo
- ¿Que es la técnica de pedaleo?
- ¿Tipos de técnica de pedaleo?
- ¿Cómo entrenar la técnica de pedaleo: ejemplos de progresiones.
- La relación entre el torque y la técnica de pedaleo
- Dudas y preguntas
Contenido del Curso
| INTRODUCCIÓN | |||
| Introducción. Apuntes y charts | 01:00:00 | ||
| ENTRENAMIENTO DEL TORQUE Y DE LA TÉCNICA DE PEDALEO | |||
| Torque y técnica de pedalada | 00:00:00 | ||
Opiniones del Curso
Valoraciones de clientes
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Excelente curso
La manera en que tratan y aterrizan los diferentes conceptos esta muy bien llevado. Así de esta manera pude entender y aplicar bien el concepto de torque y técnica de pedaleo. Con esta información podemos hacer frente de manera directa y con WKO a las necesidades de mejorar la técnica de pedaleo y como podemos entrenar la fuerza de manera correcta. Excelente explicación.
Muy interesante
Curso muy interesante y a la altura de todos los que ofrece la plataforma Sportcoach y más con estos buenos profesores. Muy recomendable.
Muy interesante.
Muy interesente y tema dificil de encontrar buenas referencias por tu cuenta
Charla muy interesante, como siempre, de estos dos grandes docentes y profesionales.
Ideal para empezar a entender y querer profundizar mucho más en el tema…
Excelente
Muy sintético, en una hora muestra los conceptos principales
Todo claro y bien explicado
Curso ameno, con los conceptos claros y contenido interesante. Por intentar mejorarlo, hubiera añadido durante la exposición algunos vídeos de técnica de pedaleo donde se viera a un ciclista pedaleando bien y mal y como se refleja en el potenciómetro para que quedara bien claro como se pedalea bien y en que modo hay que ayudar con el tobillo, que sin video te lo tienes que imaginar y a lo mejor no atinas del todo.
Recomiendo el curso sin duda.