Píldoras de Entrenamiento de Resistencia AIYM

Descubre de la mano de Jonathan Steve Lanao estas “píldoras” fundamentales para el entrenamiento de la resistencia.

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  1. Forma, fatiga y recuperación
  2. La carga de entrenamiento
  3. ¿Qué es el “perfil fisiológico”?
  4. El modelo de planificación tradicional

 

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ENTRENADOR DEPORTES RESISTENCIA AIYM

 

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Contenido del Curso

0. INTRODUCCIÓN Detalles 00:00:00
1. FORMA, FATIGA Y RECUPERACIÓN Detalles 00:03:00
2. CARGA DE ENTRENAMIENTO Detalles 00:04:00
3. PERFIL FISIOLÓGICO Detalles 00:07:00
4. MODELO DE PLANIFICACIÓN TRADICIONAL Detalles 00:05:00

Opiniones del Curso

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2 Calificaciones
  • 5 Estrellas2
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  • 3 Estrellas0
  • 2 Estrellas0
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  1. Te deja con las ganas de aprender mas

    5

    Te da unas cuantas pinceladas de diferentes temas. Esta muy bien para hacerte una idea del Programa de Formación de Entrenador de Resistencia AIYM.

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Valoraciones de clientes

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