Prepara tu prueba de Ciclocross
6 ALUMNOS MATRICULADOS
Si necesitas aprender los fundamentos y claves del rendimiento en las pruebas de Ciclocross y conocer los detalles de preparación física, esta es tu formación
Entender los procesos clave que influyen en el rendimiento de esta modalidad de ciclismo , junto con las necesidades fisiológicas y técnico tácticas, son algunos de los objetivos de este curso. Y para ello SportCoach cuenta con uno de los entrenadores con más experiencia y conocimientos del panorama Nacional de este modalidad: Diego Ojanguren.
Ya seas ciclista o entrenador, aprovecha esta oportunidad en un curso único en el sector y aprende, profundiza en la modalidad de Ciclocross.
CONTENIDO
- Introducción
- Demandas del ciclismo en Ciclocross
- Periodización del entrenamiento en Ciclocross
- Métricas principales a trabajar y algunos ejemplos de entrenamientos
- Consideraciones técnico-tácticas y materiales en Ciclocross
- Dudas y preguntas
Contenido del Curso
| CURSO CICLOCROSS | |||
| APUNTES Detalles | 00:00:00 | ||
| INTRODUCCIÓN Detalles | 00:00:00 | ||
| DEMANAS DEL CICLISMO EN CICLOCROSS Detalles | 00:00:00 | ||
| PERIODICIDAD DEL ENTRENAMIENTO EN CICLOCROSS Detalles | 00:00:00 | ||
| MÉTRICAS PRINCIPALES A TRABAJAR Detalles | 00:00:00 | ||
| ALGUNOS EJEMPLOS DE ENTRENAMIENTOS Detalles | 00:00:00 | ||
| CONSIDERACIONES TÉCNICO – TÁCTICAS Y MATERIALES EN CICLOCROSS Detalles | 00:00:00 | ||
| DUDAS Y PREGUNTAS Detalles | 00:00:00 | ||
Opiniones del Curso
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De Utilidad
Buena información con respecto a como se trabaja en ciclocross, otra perspectiva del ciclismo.
Saludos