Prepara tu prueba de Ciclocross

8 ALUMNOS MATRICULADOS

Si necesitas aprender los fundamentos y claves del rendimiento en las pruebas de Ciclocross y conocer los detalles de preparación física, esta es tu formación

Entender los procesos clave que influyen en el rendimiento de esta modalidad de ciclismo , junto con las necesidades fisiológicas y técnico tácticas, son algunos de los objetivos de este curso. Y para ello SportCoach cuenta con uno de los entrenadores con más experiencia y conocimientos del panorama Nacional de este modalidad:  Diego Ojanguren.

Ya seas ciclista o entrenador, aprovecha esta oportunidad en un curso único en el sector y aprende, profundiza en la modalidad de Ciclocross.

CONTENIDO

  • Introducción
  • Demandas del ciclismo en Ciclocross
  • Periodización del entrenamiento en Ciclocross
  • Métricas principales a trabajar y algunos ejemplos de entrenamientos
  • Consideraciones técnico-tácticas y materiales en Ciclocross
  • Dudas y preguntas

 

 

 

 

Contenido del Curso

CURSO CICLOCROSS
APUNTES Detalles 00:00:00
INTRODUCCIÓN Detalles 00:00:00
DEMANAS DEL CICLISMO EN CICLOCROSS Detalles 00:00:00
PERIODICIDAD DEL ENTRENAMIENTO EN CICLOCROSS Detalles 00:00:00
MÉTRICAS PRINCIPALES A TRABAJAR Detalles 00:00:00
ALGUNOS EJEMPLOS DE ENTRENAMIENTOS Detalles 00:00:00
CONSIDERACIONES TÉCNICO – TÁCTICAS Y MATERIALES EN CICLOCROSS Detalles 00:00:00
DUDAS Y PREGUNTAS Detalles 00:00:00

Opiniones del Curso

5

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1 Calificaciones
  • 5 Estrellas1
  • 4 Estrellas0
  • 3 Estrellas0
  • 2 Estrellas0
  • 1 Estrellas0
  1. De Utilidad

    5

    Buena información con respecto a como se trabaja en ciclocross, otra perspectiva del ciclismo.

    Saludos

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  • 39,00
  • 3 meses

Valoraciones de clientes

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