Curso de Entrenador en Triatlón experto en primer sector de Natación

¿Es usted un entrenador de triatletas sobrecargado de preguntas sobre cómo ayudar a sus nadadores a alcanzar su máximo potencial?
¿Estás cansado de sentirte perdido e inseguro en el agua como triatleta?
La natación a menudo puede parecer compleja y turbia, pero ya no.

Nuestro curso online de experto natación para entrenadores de triatlón está diseñado para profundizar su comprensión de la práctica, la estrategia y la técnica del entrenamiento de triatlón. Sube tú nivel o el de tus triatletas.

Domina el primer sector de TRIATLÓN con este curso exclusivo de NATACIÓN

Comienzo 9 de enero

Si tienes dificultades en el agua o eres de los que compites por estar adelante, esta es la formación que estabas esperando

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¿Estás buscando una manera de llevar tu entrenamiento de natación en triatlón al siguiente nivel?

Si está listo para llevar su experiencia como entrenador de natación al siguiente nivel, nuestro curso de experto en natación en línea es para usted.
Este curso está diseñado para entrenadores que quieran aprender más sobre cómo entrenar triatletas.

Los alumnos valoran el Curso de Natación en Triatlón como 4,9 estrellas

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Cuadro Docente del Curso de Natación en Triatón

Jorge Ortega

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cícilicos
Entrenador Superior de Triatón, Natación y Atletismo
Entrenador de Triatlón Alto Rendimiento Junta de Andalucía

Mario Cañizares

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Master en Alto Rendimiento en Deportes Cíciclos
Entrenador Superior de Natación
Ex-Nadador 9 veces Internacional.
12 veces Campeón España GGEE

los contenidos

CONSULTA AQUÍ

MÓDULO I. PARTICULARIDADES Y FACTORES DE RENDIMIENTO DEL SECTOR DE NATACIÓN EN TRIATLÓN

	1.1. Ubicando la Natación en Triatlón: Una prueba de esfuerzos de alta intensidad compleja 5 mn
	1.2. Particularidades del segmento de nado por fases
	1.3. Verdadera Importancia de la natación. Estudios y realidades
	1.4. Perdida de tiempo “permitida”. Influencia en el resultado
	1.5. Influencia de la natación sobre el rendimiento en el resto de sectores
	1.6. Traje de Neopreno: Normativa. Ventajas. Activación muscular diferenciada. Consejos y guía
	1.7. Estrategia y táctica a seguir. Pacing durante el sector
	1.8. El drafting durante el nado. Beneficios. Aprende a sacarle el máximo partido
	1.9. El papel de la técnica en triatletas y su relación con el rendimiento. Nadadores vs triatletas
	1.10. Índices de eficacia de nado en Triatletas. LC, FC, IC. Conceptos, referencias y aspectos prácticos
	1.11. Rendimiento y edad relacionado con los resultados del 1er sector en triatletas
	1.12. Aspectos clave para la mejora del rendimiento de la natación en Triatlón

MÓDULO II. TÉCNICA DE NADO A CROL Y ADAPTACIONES TÉCNICAS EN AGUAS ABIERTAS

2.1. Consideraciones sobre la “técnica ideal”

2.2. Diferencias principales entre piscina y aguas abiertas

2.3. Aspectos a considerar en la valoración de la técnica: plantillas de observación vs prioridades de integración

2.4. Efectos del entrenamiento técnico deliberado y estrategias de abordaje. ¿Cómo entrenar la técnica?

2.5. Descripción del gesto técnico en natación para triatlón. Descripción de cada fase, consideraciones, importancia ponderada en el gesto técnico global, adaptaciones individuales y particularidades:

2.6. Acciones técnicas específicas de triatlón: sighting, drafting y pasos de boya

2.7. Conclusiones: técnica para natación en triatlón

MÓDULO III- ENTRENAMIENTO DEL SECTOR DE NATACIÓN EN TRIATLÓN

Visión integradora del rendimiento de natación en Triatlón.

MÓDULO III.1. FISIOLOGÍA DEL SECTOR

	3.1.1. Vías de obtención de Energía
	3.1.2. Modelo Trifásico de Intensidad
	3.1.3. Zonas de entrenamiento. Propuestas para natación
	3.1.4. Contenidos de entrenamiento. Propuesta 3 sectores para Triatlón
	3.1.5. Necesidades energéticas de la natación en Triatlón II

MÓDULO III.2. METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO

	3.2.1. Prevención y calidad de movimiento. Ejercicios
	3.2.2. Entrenamiento de fuerza del nadador triatleta
	3.2.3. Metodología del entrenamiento de la Resistencia: oxidativo, alta intensidad, glucolítico, progresión de F.C., URSPT, HIIT, Ritmo de prueba
	3.2.4. Cuantificando los entrenamiento de natación
	3.2.5. Pautas sobre planificación del sector de nado en triatletas
	3.2.6. Buscando transferencias positivas entre sectores

MÓDULO III.3. VALORACIÓN DEL SEGMENTO

	3.3.1. ¿Qué debemos evaluar?
	3.3.2. Pruebas detección talentos Organismos Internacionales.
	3.3.3. Test específicos vs no específicos
	3.3.4. Valoración de la Resistencia. Propuestas de tests de distancia, tiempo y lactato
	3.3.5. Valoración mecánica. Evaluación obsevacional. Parámetros de eficacia. Test de eficiencia.
	3.3.6.Valoración de la ADM
	3.3.7. Valoración de la Fuerza

MODULO IV. HERRAMIENTAS

	4.1. Distancias de Nado y Tiempo (PDF)
	4.2. Tiempo Sector Natación según 100 m (PDF)
	4.3. Tablas de Ritmo de trabajo en función Test 30 min Olbrecht (PDF)
	4.4. Valoración Mecánica: Test de eficiencia (EXCEL + PLANTILLA PDF)
	4.5. Herramienta EXCEL Amplitud de Movimiento
	4.6. Plantilla PDF Detección Errores Crol
	4.7. Herramienta EXCEL TEST 7×200
	4.8. Propuesta Calentamiento Natación Seco

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220 € o bien 115 € en dos cuotas mensuales

Incluye:
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50 lecciones
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4 créditos ECTS de UCAM
ADEMÁS, TE LLEVAS:
Seis meses de atención tutorial (239 €)
Actualizaciones permanentes (30 €)
Sesión de preguntas y respuestas (15 €)

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Pack Premium de herramientas (75€)
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¿Merecen la pena estos recursos para mejorar la natación en triatlón?

Si eres de los que quieres tener el control y la planificación, o entrenas a triatletas, sin duda esta herramienta te facilitará mucho tus progresos y es un complemento perfecto para tu curso.

5 Herramientas Interactivas de Entrenamiento Excel para la el Control del Entrenamiento de Natación en Triatlón. Incluye:
1-Control CSS 2-3 distancias. Resistencia a la Fatiga. Predicción Marcas Natación Triatlón
2-Zonas de Entrenamiento Natación a partir de la Velocidad Crítica.
3-Análisis Indices Eficacia Test 800 m
4-Análisis Indice Eficacia Test 30 mn
5-Plantilla Gráfica Excel Análisis Técnico Crol.

Preguntas Frecuentes sobre el Curso de Natación en Triatlón

¿Cuándo empieza?

Oficialmente comenzaremos el 9 de enero pero accedes a los contenidos desde que te inscribes. Iniciaremos con una actividad en directo a la que te invitaremos por mail.

¿Quién puede acceder al Curso NATACIÓN?

El Curso está orientado a deportistas, entrenadores, estudiantes relacionados con el mundo del triatlón o la natación. No es necesario que tengas título universitario ni seas estudiante para cursarlo. Si tienes dudas, escribe al email endurance@sportcoach.es

¿Puedo hacerlo solo Online?

Sí, es un curso 100% online.

¿Tengo garantía de devolución?

Sí. Si te surge algún imprevisto y siempre que no hayas iniciado el curso te devolvemos el dinero íntegramente. Sin preguntas. Garantía SportCoach.

Para ello, será suficiente escribir a info@sportcoach.es indicando quiero la devolución del importe abonado en el Curso de Experto en Natación de Triatlón y te lo haremos en menos de 72 horas.

¿Puedo ir a mi ritmo?

Sí. Totalmente. Puedes cursar el curso a tu ritmo. Está disponible 24/7 y puedes acceder desde cualquier dispositivo con tus datos de usuario.

¿Cuánto tiempo tengo para terminarlo?

Tienes 6 meses para obtener el diploma universitario (en la primera convocatoria). En caso de que no pudieses finalizar en esa fecha podrías obtener el diploma en una siguiente convocatoria de otros seis meses (sin coste añadido).

Además, aunque termines el curso, y más allá de esas fechas, tendrás acceso a todo el contenido del curso siempre que quieras, y disfrutarás además de todas las actualizaciones de forma indefinida.

¿Hasta cuándo puedo inscribirme?

Podrás inscribirte hasta agotar las plazas disponibles. El curso se inicia el 9 de enero y solo hay 30 plazas.

¿Es un título oficial?

Es un curso acreditado por la prestigiosa y conocida UCAM de Murcia y se encuadra dentro de la categoría de diploma universitario.

¿Se puede financiar?

Puedes pagar hasta en tres cómodos plazos (premium) y dos para el estándar, para que no te pierdas esta fantástica experiencia formativa. Si tienes dudas escríbenos a info@sportcoach.es y te informaremos.

Otras consultas

Si tienes más dudas estaremos encantados de ayudarte a resolverlas en el correo endurance@sportcoach.es

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