CURSO AVANZADO DE ENTRENAMIENTO EN TRAIL RUNNING 2ª Edición

Perfecciona tu conocimiento en Trail Running con este curso Avanzado de Entrenamiento en Trail Running, certificado y acreditado por la prestigiosa Universidad Francisco de Vitoria de Madrid y SportCoach. Logra tu Diploma Específico en Trail Running y descubre el mundo profesional de lo que más te apasiona.

RESERVA TU PLAZA SIN COMPROMISO PARA LA SIGUIENTE EDICIÓN DE 2023

Qué te llevas con esta formación en Trail Running:

• Curso exclusivo 100% Online
• Accede a todo el contenido cuantas veces necesites
• Más de 25 horas de vídeo
• Síguelo desde cualquier dispositivo
• Certificación con 6 créditos ECTS de 150 horas de aprendizaje
• Foro de resolución de dudas
• Actualizaciones
• Atención tutorizada

Y de regalo, extra:

• MASTERCLASS EN VÍDEO DE BORJA RUBIO SOBRE FACTORES DE RENDIMIENTO
• Excel de predicción por potencia de una competición de Trail Running
• Ebook sobre Fatiga en Trail Running

¡Te esperamos!

EN ESTE CURSO AVANZADO DE ENTRENAMIENTO EN EN TRAIL RUNNING VAS A CONSEGUIR:

• Diploma acreditado en Trail Running
• Especializarte en el entrenamiento en Trail Running
• Fisiología, factores de rendimiento, control y monitorización de corredores, análisis cinético y cinemático,…
• Metodología exclusiva de entrenamiento diseñada por los docentes.
• Planificar en profundidad el entrenamiento, competiciones y pruebas.
• Crear planes y sesiones de entrenamiento.
• Gestionar perfiles de atletas y de auto entrenamiento.
• Y muchas cosas más…

Bienvenidos al curso sin aderezos de otras modalidades, puro Trail Running 100%.

El curso se divide en 4 grandes bloques específicos de TRAIL RUNNING:

Módulo 1: El trail como deporte de resistencia.

• Concepto y modalidades.
• Intensidades y análisis de competición.
• Factores de rendimiento.
• Fisiología de la subida y la bajada.
• Sentando las bases: fisiología específica.

Módulo 2: Metodología del entrenamiento en Trail Running.

• Entrenamiento de capacidades específicas: Subida, bajada y llano.
• Entrenamiento de fuerza.
• Integración y organización de métodos: propuesta práctica.
• La intensidad de la competición como eje principal: Ejemplos KV, maratón y ultra.

Módulo 3: Control y monitorización del corredor.

• Marcadores de la intensidad y zonas de entrenamiento.
• Entrenamiento por potencia.

• Test de rendimiento: laboratorio y campo.

• Valoración artromuscular. 
• Análisis cinético y cinemático de la subida y la bajada.

Módulo 4: Planificación en trail running.

• Factores de riesgo de lesión.
• Carga de entrenamiento.
• Distribución de la intensidad.
• Construyendo la temporada: propuestas de planificación.

DOCENTES DEL CURSO DE ESPECIALISTA EN TRAIL RUNNING

Aprender a dominar Trail Running es algo más fácil con la conjugación de conocimientos y experiencia en el entrenamiento de estos docentes. Conocimientos útiles y prácticos para mejorar tu rendimiento o el de tus atletas.

Requisitos para cursarlo:

El Curso está orientado a entrenadores y también a atletas que posean un adecuado conocimiento deportivo, o formación en Ciencias de la Actividad Física.

No hay requisitos de acceso.

Si tienes dudas, escribe al email info@sportcoach.es

METODOLOGÍA DEL CURSO  AVANZADO DE ENTRENAMIENTO EN TRAIL RUNNING

CURSO 100% ONLINE

• -Te permite compaginarlo con tu vida personal y profesional.
• -Podrás acceder a todo el contenido formativo a través de nuestra web, no necesitas descargar nada, incluso una vez finalizado el curso.
• -Podrás estudiar desde cualquier lugar del mundo, a cualquier hora y desde cualquier dispositivo (Tablet, móvil, computadora…)
• -Cada 15 días tendrás un módulo nuevo, y al final, todos los módulos para que consultes y repases. A tu ritmo.
• -Muchas horas de videos y tutoriales, divididos en atractivos fragmentos didácticos.
• -Multiplatoforma: sigue el curso desde tu PC, tu tablet o tu teléfono movil.

ACCESO A UNIDADES

Podrás ir visualizando las unidades una tras otra, y volver hacia atrás siempre que quieras.
Al final de cada unidad podrás ver los comentarios del profesor, los comentarios de alumnos e incluir tus propios comentarios.

DUDAS

Cualquier tipo de dudas que se generen, podrás preguntarlas a través de la plataforma donde el docente te responderá rápidamente.

TIEMPO

En SportCoach el curso lo empiezas y acabas a tu ritmo. Puedes acceder a los contenidos en la plataforma las veces que necesites, incluyendo todas las actualizaciones que se hagan en un futuro.

EVALUACIÓN

Una vez finalizado el curso tendrás que superar un examen tipo test donde nos aseguramos que has asimilado los contenidos impartido en el curso. Una vez superado podrás solicitar tu certificación.

CERTIFICACIÓN CURSO AVANZADO DE ENTRENAMIENTO EN TRAIL RUNNING

Una vez finalizado el curso, lograrás el DIPLOMA UNIVERSITARIO con 6 créditos ECTS de formación específica por la Universidad Francisco de Vitoria de Madrid.