Ciclismo. Curso online de Entrenamiento del Torque y de la Técnica de Pedaleo en Ciclistas

19,99

29 disponibles

Descripción

Disfruta de este curso/webinar sobre el entrenamiento de torque y la técnica de pedaleo para ciclistas

Profesores: Javier Sola y Gabriel Garrido

90 minutos en vídeo.

Disponible 24/7

Disfrútalo las veces que quieras

 

 

Objetivos:

  • Conocer el concepto de torque y su relación con el rendimiento
  • Generar el aprendizaje del concepto y desarrollo práctico de la técnica de pedaleo y su influencia con el rendimiento.

 Índice:

Parte I – Torque

  •  Presentación
  • Que es torque y que no es torque.
  • Justificación del uso del torque.
  • Como entrenar el torque: ejemplos de progresiones.

Parte II – Técnica de Pedaleo

  • ¿Que es la técnica de pedaleo?
  • ¿Tipos de técnica de pedaleo?
  • ¿Cómo entrenar la técnica de pedaleo: ejemplos de progresiones.
  • La relación entre el torque y la técnica de pedaleo
  • Dudas y preguntas
©  Sport Coach Academy S.L. Todos los derechos reservados. No está permitida la reproducción total ni parcial de este sitio web, su tratamiento informático, la transmisión de ninguna forma o por cualquier medio, ya sea electrónico, mecánico, u otros métodos, sin el permiso previo y escrito de Sport Coach Academy S.L.