TRIATLÓN. CURSO ONLINE. PRIMER SECTOR. NATACIÓN

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Descripción

«Quien no nada no disputa, quien no corre no gana»

Ya Bentley hace más de 10 años (2008) nos decía que el rendimiento de nado es crucial en triatlón de distancia sprint y olímpica. Está claro que estamos ante una disciplina eliminatoria. Perder más de 30 – 40″ en un Triatlón Olímpico puede suponer quedarnos fuera de alcanzar puestos delanteros, sea cual sea nuestro nivel o grupo de edad: La selección de paquetes en un  ciclismo con drafting se realiza ya desde el agua.


Los triatletas populares por norma general son malos nadadores, poco técnicos y con escasa flotación. Es necesario abordar el entrenamiento del sector de natación desde una perspectiva integral, partiendo desde una valoración tanto técnica, fisiológica y de los posibles limitantes del movimiento, para a partir de ahí, realizar un entrenamiento GLOBAL que nos haga rendir en el segmento de aguas abiertas de Triatlón.


¿Tienes dificultades en el agua o eres de los que compites por estar adelante?. ¿Eres entrenador y quieres saber cómo sacar lo máximo de tus deportistas?

¿Qué vas a aprender?

El Primer Módulo te permitirá conocer las particularidades del Segmento de Nado, su verdadera importancia, la influencia sobre el resto de los sectores. La importancia del Drafting, estrategia a seguir, el papel de la técnica y el estudio de los Índices de Eficacia de Nado en Triatletas, concluyendo tras esto con el estudio de todos los Factores de Rendimiento del Sector.

En el Segundo Módulo estudiamos de lleno la técnica de nado a Crol, analizando fase a fase,  así como sus adaptaciones para el nado en aguas abiertas.

El Tercer Módulo es el que más carga lectiva contiene. Hablamos del Entrenamiento de la Natación. A su vez se divide en 3 bloques. Tras una parada obligada en la Fisiología del Sector de Nado, entramos de lleno en el estudio del Entrenamiento del Nadador: Resistencia, Fuerza, Cuantificación y pautas para la planificación del sector entre otros.  En el último bloque de este módulo nos ocupamos de todas las posiblidadades para valorar el segmento de nado: valoración mecánica, de fuerza, ADM y de la resistencia, describiendo detalladamente los test más útiles

Por último ofrecemos un Módulo Extra, módulo de herramientas, donde se ofrecen distintas plantillas Excel y PDF vistas en el curso, y si aún quieres dar un paso  más, tendrás opción de adquirir el pack de herramientas premium, exclusivas de los docentes ; ¡sólo para los alumnos del curso!.

Te convertirás en un auténtico Experto de la Natación en Triatlón

  • Siguiendo el hilo de los cursos de SportCoach/Triatlón partimos de la evidencia científica  pero siempre aterrizando a la práctica. Acabarás el curso sabiendo qué hacer para mejorar tu rendimiento.
  • Más de 50 capítulos divididos en 3 grandes bloques.
  • 101 horas de formación acreditada de natación en triatlón: Conviértete en un verdadero experto de la materia.
  • Herramientas prácticas con plantillas Excel incluidas, tanto para entrenador como para el que triatleta o nadador que pueda utilizar en sus entrenamientos.
  • Evaluaciones tras cada módulo que te ayudan a asentar los conocimientos adquiridos.
  • Obtén tu acreditación universitaria en TRIATLON: I DIPLOMA UNIVERSITARIO EN EL PRIMER SEGMENTO. NATACIÓN por la UCAM.
  • Posibilidad exclusiva de adquirir el Pack de Herramientas de natación Premium. Sólo para alumnos
  • Tanto si eres entrenador,  triatleta o incluso nadador de aguas abiertas. Si  quieres mejorar tu rendimiento de nado,  sacar el máximo partido a tus entrenamientos y así mejorar en Triatlón,  ¡Este es tu curso!.

Una vez adquirido el curso, tienes hasta el 31 de diciembre para terminarlo el curso, a tu ritmo. Cualquier duda escribe a triatlon@sportcoach.es

Valoración del Curso

Valoración del curso: 5

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