Descripción
¿Necesitas mejorar tu rendimiento en los sectores de ciclismo y carrera en pruebas de Triatlón de Media y Larga Distancia?
Tanto si has cursado el Curso Aprende Triatlón en Media y Larga Distancia, o bien necesitas mejorar estas dos disciplinas, estás de enhorabuena.
El equipo de profesores de SportCoach, encabezado por Jorge Ortega, Javier Sola y Joaquín Acosta te traen dos formaciones específicas para tu mejora. Conozcamos mejor en qué consisten
Sobre la formación en ciclismo:
En este curso nos centramos en el desarrollo de la disciplina que sin duda nos marcará el éxito de nuestra competición. Vamos a estudiar los requerimientos del sector del ciclismo Triatlón de Media y Larga Distancia, cuáles son las métricas fundamentales y sobre todo qué estrategias de entrenamiento podemos implementar para su optimización. Por último, ahondaremos sobre la importancia de la aerodinámica y el pacing en dicho sector como pilar clave en la mejora.
Sobre la formación en carrera:
«Joaquín Acosta nos presenta una formación que no dejará indiferente; su visión holística e integradora sobre cómo sacar el máximo rendimiento a la carrera a pie es sumamente aplicable no solo al triatlón de Media y Larga Distancia, sino a cualquier triatleta y deportista de carreras de resistencia»
En este curso, nos centraremos en comprender la técnica de carrera, los fundamentos del proceso de entrenamiento, las variables de una buena economía de carrera junto a la elección de la estrategia intra-competición, para aumentar las posibilidades de éxito del segmento final de un triatlón o cualquier carrera de gran fondo.
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