Defensa zonal de Miami Heat
En este artículo, Jenaro Díaz analiza cómo es la defensa zonal de Miami Heat contra Denver Nuggets, una de las claves de la final de la NBA. Spoelstra ha diseñado una zona 2-3 que se adapta al ataque de los Nuggets, protegiendo el poste alto, evitando la distribución de Jokic y presionando a los tiradores. Una defensa mutante que requiere mucha concentración y que ha sorprendido a los de Malone. Descubre los detalles de esta táctica defensiva en el siguiente análisis.
Cómo cuidar la salud del entrenador
El trabajo de un entrenador puede ser estresante y exigente, pero hay medidas que se pueden tomar para cuidar la salud física y mental. Esto incluye: la gestión del tiempo y dedicación, aprendiendo a manejar la exigencia, encontrando un equilibrio entre la vida laboral y personal, y manejando adecuadamente los momentos de derrota. Es importante recordar que pedir ayuda cuando sea necesario y rodearse de un equipo de apoyo son esenciales para el bienestar del entrenador.
CÓMO ENTRENAR EN VACACIONES DE NAVIDAD
El período navideño es una época de cierto descanso para muchos equipos de deporte. Sin embargo, además de mantener el entrenamiento, también es importante tener en cuenta las actividades familiares y las vacaciones durante estas fechas. Si estás entrenando con un equipo durante las vacaciones navideñas, aquí hay algunos consejos para hacer que el entrenamiento sea efectivo y equilibrado
¿CÓMO LIDERAR UN EQUIPO?
¿Cómo liderar un equipo? ¿Cuál es la mejor forma de hacerlo? En este artículo exploraremos ambas perspectivas y veremos la mejor manera de hacer uso del liderazgo en diferentes contextos.
Cómo reaccionar al modo colapso de un equipo
Qué ayudas ergogénicas nutricionales en deporte deben administrarse a deportistas como los jugadores de baloncesto. Artículo de Ignacio Escribano Ott para SportCoach.es
Las enfermedades del entrenador: descúbrelas
Analizamos las enfermedades del entrenador y cómo le afectan en su vida personal y profesional.
La importancia del trabajo Offseason
Analizamos qué hay en la literatura científica sobre este tema y cómo sacar partido a este período. La importancia del trabajo Offseason.
Imbroda, el entrenador que todo querríamos ser
Sirva este post como homenaje, a título póstumo, a Javier Imbroda; que encarna perfectamente el sueño que todo entrenador querríamos ser.
Entrenamiento de Running con CaCos y CoCas
Descubre las sesiones de CaCos o CoCas en el entrenamiento de running, ideal para los que están en iniciación en carrera.
¿Cuántos niveles hay de entrenador de baloncesto?
¿Cuántos niveles hay de entrenador de baloncesto? Descúbrelo en este artículo y aprende cómo preparate mejor.
Los 7 secretos para jugar a baloncesto 3×3
¿juegas o te interesa el baloncesto 3×3? Los 7 secretos para jugar a baloncesto 3×3 es la 2ª entrega de un monográfico elaborado por Roger Franch, donde se mostrará el estudio estadístico para ser más eficiente jugando.
Cómo combatir la fatiga y el cansancio
¿Has dicho alguna vez eso de tengo el ácido láctico por las nubes? ¿Has experimentado pinchazos en el músculo que te impiden mantener el rendimiento? Aprendamos cómo combatir la fatiga y el cansancio gracias a la suplementación.
Los 10 mejores cursos de baloncesto
Más de 8000 alumnos han elegido los 10 mejores cursos de baloncesto. Descúbrelos.
Los mejores secretos para ser eficiente en baloncesto 3×3
Descubre, gracias a un estudio estadístico exclusivo la primera entrada sobre los mejores secretos para ser eficiente en el baloncesto 3×3.
La evolución del fútbol y sus consecuencias
Jugadores de fútbol que han evolucionado para realizar acciones técnicas más veloces y ser determinantes. En paralelo debemos entrenar y prevenir para evitar lesiones deportivas relacionadas con ese aumento en la velocidad de ejecución del fútbol. La evolución del fútbol y sus consecuencias.
LOS BASES: La revolución de las posiciones en el basket
Conoce 5 claves para enseñar a robar el balón en baloncesto y muchos detalles técnicos para entrenar esta habilidad defensiva tan importante del juego.
¿Quién será el campeón de la Euroliga 2021-22 según “Pitágoras”?
Si te apasiona el mundo del Big Data, en este post tratamos de adivinar quién será el campeón de la Euroliga según las matemáticas.
5 claves para enseñar a robar el balón en baloncesto
Conoce 5 claves para enseñar a robar el balón en baloncesto y muchos detalles técnicos para entrenar esta habilidad defensiva tan importante del juego.
Cómo utilizar la estadística en Minibasket
Descubre varias formas prácticas de cómo utilizar el poder de la estadística en una categoría de formación como el Minibasket, por Cristian Sánchez para SportCoach.es
Minibasket y “el efecto acordeón”
¿Qué es el efecto acordeón en Minibasket y cómo se puede evitar? Descubre las reflexiones de Santi Pérez sobre el baloncesto más temprano.
Los retos del entrenador de Minibasket
El papel de los entrenadores de Minibasket y los retos que deben afrontar. Un rol muy cerca de la figura de un educador deportivo.
Las 5 claves de la longevidad en el deporte: Forever young
Analizamos con rigor científico las 5 claves de los deportistas veteranos que les permite aumentar la longevidad en el deporte.
Aprender a ver baloncesto
Te invitamos al reto de aprender a ver baloncesto con Jenaro Díaz. Una serie con la que te queremos ayudar a mejorar la forma en la que ves, entiendes e interpretas el juego.
Cómo es la mente del deportista
Cómo afectan distintas situaciones a la salud mental de los deportistas analizadas desde la óptica del rendimiento.