Después de competir

después de competir

Construir tu rendimiento ideal en deportes de endurance no es algo imposible, pero hay variables que deberás considerar para lograrlo.

La lesión mental sale del armario

El entrenamiento, planificación, prevención y soporte, han de ser diseñados para la mente igual que para el cuerpo. La lesión mental sale del armario

#Sportinspiration. Episodio 1: China es una comarca de Cataluña

Los castells, un ejemplo de trabajo en equipo.

Pese a la intensidad de la agenda deportiva, con los nuevos campeonatos europeos, el campeonato continental de atletismo, motos, tenis y, por supuesto, fútbol, acaparando la atención informativa en nuestro país,  la gran noticia del fin de semana, al menos para nosotros, fue el triunfo de los Eastern Long Lions de Hong Kong en el […]