Ejercicios para los glúteos de prevención y rehabilitación
Optimiza la estabilidad y rendimiento de tu cadera con ejercicios glúteos. Descubre su relevancia en la prevención y rehabilitación de lesiones.
FASCITIS PLANTAR, ¿QUÉ ES Y CÓMO TRATARLA?
¿Has sufrido alguna vez fascitis plantar? ¿Se han presentado pacientes en tu clínica que has tenido que tratar con esta dolencia? ¿Qué es y cómo tratarla? ¿Cómo se puede enfocar la readaptación deportiva de esta lesión tan común?
Realidad virtual en la rehabilitación de lesiones
El futuro ha llegado a la rehabilitación de lesiones. Unimos los puntos entre el cerebro, el metaverso y cómo abordar desde esta unión el tratamiento de lesiones. Veamos cómo puede ser la realidad virtual en la rehabilitación de lesiones. LA CONQUISTA DEL CEREBRO Para muchos científicos, el siglo XXI es, y va a seguir siendo, […]
Protegido: 8 PASOS PARA UNA READAPTACIÓN ÓPTIMA
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La evolución del fútbol y sus consecuencias
Jugadores de fútbol que han evolucionado para realizar acciones técnicas más veloces y ser determinantes. En paralelo debemos entrenar y prevenir para evitar lesiones deportivas relacionadas con ese aumento en la velocidad de ejecución del fútbol. La evolución del fútbol y sus consecuencias.
La lesión de la rodilla del corredor
la lesión de la rodilla del corredor es muy habitual en la zona lateral de la pierna. El tensor de la fascia lata es el gran protagonista y la debilidad del glúteo medio
Descubre cómo la cafeína afecta al deportista
Desde un punto de vista nutricional y bioquímico Lluís A. Rodas relaciona la ingesta de cafeína con una influencia clave en el deportista. Descúbrela.
Cómo recuperarse más rápido de una lesión muscular.
Desde la óptica de la medicina deportiva, la Dª Mª Ángeles Sánchez aporta consejos que pueden ayudar a cómo recuperarnos más rápido, mejor y con más garantías de una lesión muscular.
Las 5 claves de la longevidad en el deporte: Forever young
Analizamos con rigor científico las 5 claves de los deportistas veteranos que les permite aumentar la longevidad en el deporte.
